Цвет влияет на наше здоровье. К примеру, в психологии давно известно такое направление, как цветотерапия. А давайте попробуем совместить цветотерапию и диетотерапию.
Красный
С точки зрения психологии этот цвет бодрит, возбуждает, повышает тонус и иммунитет.
Красные продукты питания, такие как мясо, содержат железо, нехватка которого наблюдается практически у всех женщин старше 35 лет. Анемия, возникающая при нехватке железа в организме, проявляется слабостью, быстрой утомляемостью.