Правильное питание и здоровая еда
Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!
Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!
Уважаемые читатели, предлагаем вашему вниманию очередной список ТОП-полезных продуктов. И только вам решать, какие продукты будут чаще на вашем столе. Итак:
1. Цельно-зерновые продукты:
Перловка — регулярное употребление блюд из этой крупы способствует снижению уровня холестерина в крови. Гречка - как показали последние научные исследования, гречневая крупа — отличный источник полифенольных соединений, повышающих пищевую ценность других продуктов.
Главная | Питание | Здоровая жизнь | Очистка организма | Аудиокниги | Видео | Обои | Продукты от А до Я | Сок нони 
Copyright © Портал правильного питания ruflorange.ru. Все права сохраненны. При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.
По вопросам сотрудничества и рекламы пишите нам.
Помните старую поговорку: хлеб всему голова? Многие из тех, кто хочет похудеть, предпочитает её забыть и вовсе исключает хлеб из своего рациона. Правильно ли это – отказываться от хлеба, чтобы сбросить вес? И какой хлеб самый полезный для похудения?
Добрый день, дорогие читатели Портала! Приближается лето, а значит всех нас ожидают солнечные дни, отдых на море или просто на природе. И, все мы хотим быть стройными, красивыми и жизнерадостными. А если за зиму наш организм набрал "лишние" килограммы? Что же делать в таком случае? Все мы знаем о пользе здорового питания. И многие из нас хотят похудеть.