Правильное питание и здоровая еда

Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!

Правильно питание вашего организма

Питание

Брынза - полезна в питании людям любого возраста

01.06.2023 00:00
Печать

49Употребление брынзы полезно людям любого возраста, но особенно рекомендуется включать этот продукт в рацион питания детей, беременных женщин и пожилых людей.

Описание брынзы

Сыр брынза является кисломолочным продуктом, приготовленным из овечьего либо из смеси овечьего и козьего молока, выдержанным в рассоле. Сегодня брынзу для массового производства готовят также из коровьего молока, однако такой продукт несколько уступает настоящему овечьему сыру по вкусовым качествам.

 

Природный способ против старения

194Человечество на протяжении всей своей истории находится в поисках универсального средства против старения. А недавнее исследование специалистов из Франции показало, что самый обычный репчатый лук позволяет затормозить процессы естественного старения в организме.

В состав репчатого лука входят специфические серные соединения. После того, как вместе с луком эти вещества попадают в организм, они начинают активно проникать в кровеносную систему.
 

Шиповник - помощь иммунитету

175Иметь крепкий иммунитет – защитные силы организма – очень важно. Так как не секрет что именно ослабленный иммунитет является причиной множества заболеваний, а также возникновению аллергических реакций организма. Поэтому укреплять иммунитет нужно в обязательном порядке. На сильный иммунитет влияет  очень много факторов. Замечательно помогают укрепить его и некоторые продукты питания, среди них такая ягода, как шиповник.

Шиповник  это популярный имунномодулятор.
 

Как питание влияет на интеллект ребенка

06.05.2023 13:47
Печать

88Ученые из США в ходе исследований сделали вывод, что интеллект ребенка во многом зависит от того, какие продукты он употребляет, и вообще от организации режима его питания. Именно от количества, содержащихся в рационе витаминов и минералов во многом зависит интеллект ребенка, и то, как он будет развиваться.

Важно питание с самых первых дней жизни малыша. В ходе эксперимента, в котором приняло участие около 7 тысяч человек, было доказано, что, в частности, на интеллект ребенка влияет грудное молоко.

 

Долой вечерние перекусы

25.04.2023 09:53
Печать

084Наверняка, не смотря на темное время суток и на, что стрелка часов давно уже перешла за приславутые шесть вечера, после которых многие диетологи не рекомендуют есть, мы нередко «грешим»  походами к холодильнику. А такие вечерние перекусы, в свою очередь, часто незамедлительно отражаются на нашей фигуре далеко не наилучшим образом. Что же делать? Как отучить себя от перекусов перед сном? Давайте попробуем разобраться!