Правильное питание и здоровая еда
Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!
Если Вы хотите лечиться – идите к врачу, если Вы хотите быть здоровыми – идите к нам!
Милые женщины! Нужно помнить, что женское здоровье очень ценное и хрупкое, оно находится в плотной взаимосвязи со всеми жизненными факторами. В современном мире стало очень трудно его сберечь, поскольку женщина в повседневной жизни бывает перегружена многочисленными делами и обязанностями, что в итоге приводит к появлению хронической усталости. А многие стрессы пагубно влияют на ее нервную систему, создавая много проблем с самочувствием.
Главная | Питание | Здоровая жизнь | Очистка организма | Аудиокниги | Видео | Обои | Продукты от А до Я | Сок нони 
Copyright © Портал правильного питания ruflorange.ru. Все права сохраненны. При использовании материалов сайта ссылка на сайт обязательна.
По вопросам сотрудничества и рекламы пишите нам.
Давайте зададим себе вопрос, как часто, глядя в зеркало, мы думаем о том, что нам нужна специальная диета для похудения? и сразу же обещаем себе с понедельника или начала месяца устроить разгрузочный день или сесть на эффективную диету. Однако не стоит применять радикальных мер, даже мысль о которых вызывает страх и нерешительность.
Каждый человек должен меть представление о нормаль-ом пищевом рационе, уметь составить его для себя и своей семьи с учетом основных требований. Это особенно важно в период удержания веса. В основе здорового образа жизни заложено такое питание, которое способно обеспечить энергетические потребности организма соответственно возрасту, характеру работы, климату и т. п. Оценить эти факторы совсем не трудно, более сложно подобрать соответствующие продукты питания.